Autocuidado

Jul 11, 2023 | Body

Me pare un día consciente en cómo me sentía.

Habían cosas que dolían.

Otras que parecían no tener aceite, pero sí unas bisagras.

El descanso, medio pobre por no decir paupérrimo.

La alimentación, nunca se había visto un divorcio tan hostil.

Y ese día, me pasó algo.

No me sentí bien.

El desorden que tenía en mi cuerpo, el abuso que tenía con mi cuerpo. Ya me estaba alcanzando el espíritu.

*Suspiro de sobresalto*.

Sí.

Porque no existe uno sin el otro.

Porque coexisten perfectamente y cuánto más balanceados estén mejor es la relación de mi yo, consciente.

Entonces me di cuenta que habían cositas que ajustar.

Había desorden que arreglar.

Y había mucha disciplina que llamar.

*inserte pataleta*

Ni modo, es la única forma.

Y desde ese día, comencé a cuidar mi cuerpo, como si era el único que tenía.

*ohhh*

Sí, cuando entendí lo amable que era mi cuerpo conmigo, me sentí profundamente honrada de tenerlo.

¡Todos los sitios a los que me llevaba!

¡Todas las ideas que tenía!

¡Todas las emociones que le pasaba a mi espíritu, o que él recibía! Porque a ver, ¿hemos reparado alguna vez en lo INCREÍBLE que es tener piel y a través de ella sentir?

Sentimos el sol, sentimos la arena, sentimos frío. Sentimos calor y sobre todo sentimos otra piel. Y así el universo se hace infinito.

Entonces, hoy me dejo este bellísimo recordatorio aquí, de que no es que uno “hace dieta” o se empuja hasta el gimnasio (o la actividad física de su preferencia) porque hay que.

Es que hay que.

Es la única manera de honrar el compromiso de máximo nivel que hacemos todos los días con nuestro cuerpo.

Es llenarlo de vitalidad, salud, poder.

Poder subir montañas, poder agacharse a recoger algo, poder bailar, nadar, correr hacia cualquier frontera que nos apetezca.

Así que, yo estoy puesta.

Y ya por hoy me voy, que está listo el arroz (integral) (y me quedó súper rico) y voy a ir a organizar mis comidas.

Bye ✌🏼

Escrito por Lola

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